Ich atme -
also bin ich.
Herzlich Willkommen! Schön, bist du hier.
Ich bin Lydia Giannoudis und begleite Menschen achtsam auf ihrem Weg zu mehr innerer Klarheit und körperlicher Balance.
Dein Körper spricht zu dir und hat dir viel zu erzählen!
Es braucht dafür Raum & Zeit,
dich damit zu verbinden und zuzuhören.
Meine Angebote
Meine Behandlung ist individuell auf deinen persönlichen Prozess ausgerichtet und beinhaltet:
Mit Atem- & Bewegungsübungen kommst du in Verbindungen mit dir selbst. So unterstützt du deinen Bewusstwerdungsprozess und deine Körperwahrnehmung.
Mit der Meridianbehandlung auf der Liege lösen sich Blockaden und deine Energie kommt wieder ins Fliessen.
Unterstützt durch die Elementenlehre
Im persönlichem Gespräch begleite ich dich auf deinem Weg. Neutral und offen stehe ich dir als Gesprächspartner und als Spiegel gegenüber. Ein Raum für dich und deine persönlichen Themen - um dich selbst zu erkennen und zu verstehen.
Durch die Verbindung zu deinem Körper, deiner Stimme & deinem Atem findest du den Zugang zu deinem innersten Kern -
deiner Essenz.
Mit Gehör für dich selbst kannst du deinen Lebensweg selbstermächtigt gestalten und neu ausrichten. Es braucht deinen klaren Entscheid dein Leben verändern zu wollen:
Ein Ja zu deinem Prozess,
ein Ja dazu, wo du gerade in deinem Leben stehst und
ein Ja dafür, die Verantwortung über dein Leben zu übernehmen.
Gerne begleite ich dich stückweise auf deinem Weg.
Die Atemarbeit unterstützt dich bei:
Lebenskrisen und emotionaler Überforderungen
Stress, Erschöpfung & innere Unruhe
Stagnation, Gefühl von Stillstand
Übergänge, Trennungen, Verlusterfahrungen
seelische und körperliche Belastungen
Atemwegserkrankungen
Schwangerschaft
Ich liebe die Natur, das Singen und die einfachen, stillen Momente des Lebens. Besonders fasziniert mich, wie Atem und Stimme mich dabei unterstützen, meinen ganz eigenen Ausdruck zu finden und mit meiner inneren Kraft in Verbindung zu kommen. Dabei erfahre ich viel Freude am Leben - und sehe es als eine grosses Geschenk, diese Freude mit meinem Umfeld zu teilen.
Mein beruflicher Weg führte mich über das Reisebüro in die Natur- und Wildnispädagogik zur Atem- und Bewegungstherapie. Jede Station hat mich auf ihre Weise geprägt und mich immer mehr in die Tiefe meines Wesen reisen lassen.
Heute begleite ich Menschen mit viel Herz auf ihrem persönlichen Weg. Es erfüllt mich, Räume zu schaffen, in denen Erleichterung, Vertrauen und innere Verbundenheit wachsen dürfen.
Die Unterstützung meiner Familie, meines Partners und meiner Freunden erinnert mich jeden Tag daran, wie reich beschenkt mein Leben ist.
Über mich
Lydia Giannoudis
Das Oberloch
mein Wirkungsort
